今日の夕食

材料

• 小麦粉30g
• バター30g
• 牛乳2カップ
• マカロニ
• シーチキン

1. 小麦粉とバターを混ぜる。
2. あらかじめ軽く温めておいた牛乳を入れて混ぜる。
3. 電子レンジでホワイトソース作成。
4. 出来たホワイトソースにマカロニとシーチキンを入れて混ぜる。
5. 電子レンジでグラタンの出来上がり（右上写真）。